Not known Details About 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Al involucrarse en actividades sexuales, se liberan endorfinas y hormonas como la oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", que promueven sensaciones de bienestar y felicidad.
La Asociación Estadounidense del Corazón especifica que los ataques cardíacos o el dolor severo en el pecho causado por el corazón rara vez ocurren durante las relaciones sexuales.
El consumo de piña puede ser beneficioso para mejorar la lubricación vaginal debido a su contenido de agua, la presencia de la enzima bromelina y su posible influencia en la regulación hormonal.
Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
Tener relaciones sexuales es una de las actividades más placenteras que podemos llevar a cabo los seres humanos. Y es que tener sexo te aporta múltiples beneficios para tu salud, por ejemplo, te ayuda a reducir el estrés.
Resumen: El potasio ayuda a mantener la presión arterial dentro de un rango saludable. Aumentar la ingesta de alimentos ricos en potasio como el repollo puede ayudar a reducir los niveles de presión arterial alta.
Según los investigadores, esto se debe a los beneficios de la intimidad, ya que no period necesario que tuvieran orgasmo. ¿Quizá los beneficios de la hormona oxitocina en la intimidad tengan otras consecuencias?
Kate incorporates a eager curiosity in volunteering for animal shelters and when she isn’t lifting weights in her yard, she can be found strolling her rescue Pet.
Al contrario, los hombres que tenían sexo dos o más veces a la semana 10ían la mitad de posibilidades de sufrir un ataque que los Escort Bogota hombres que 10ían sexo sólo one vez al mes.
También se ha demostrado cómo el sexo nos ayuda a dormir mejor y alarga la vida media de las personas que lo practican.
Permite que cada rincón de tu cuerpo se abra a la experiencia, sin prisas. Cierra los ojos y siente cómo el tacto de tu pareja despierta cada parte de tu piel, dándole protagonismo a los gestos y caricias que van más allá de lo habitual.
No se necesita una pareja para obtener este beneficio: las relaciones sexuales, las emisiones nocturnas y la masturbación eran parte de la ecuación.
Si tiene dificultades sexuales con su pareja, considere hablar de ello con su médico y/o un terapeuta sexual. Pueden discutir diferentes formas de ayudar a mejorar su experiencia sexual.
La bromelina es una enzima que se encuentra en la piña y que tiene propiedades antiinflamatorias y proteolíticas. Estas propiedades favorecen la salud reproductiva al mejorar la calidad del esperma y aumentar la movilidad de los espermatozoides en los hombres.